Vuelvo a la carga

Bueno, ya estoy repuesto, ya nada me pilla por sorpresa, llevo ya varios años en esto y en cada examen hay que superarse más que el anterior. Pienso que en esta convocatoria después de estar tanto tiempo al pie del cañón y estudiando tanto y haber caído por tan poco, esta podría ser la mía, que no es seguro porque nada lo es, pero tanto yo como otros tantos que nos hemos preparado tan concienzudamente tenemos nuestra oportunidad en esta promoción, ya era hora. El examen debe de ser bastante más sencillo en relación a las plazas y para dejar cierto número de aspirantes a ellas; pasar el corte no debería de costarme mucho, después de todo el estudio a mis espaldas y el refresco y la ampliación que se hace con cada lectura tengo una multiplicación de posibilidades, tanto yo como otros, pero no hemos sido un gran número el que hemos rozado el 5 por lo que me deja “satisfecho”, quizás si en vez de querer asegurar nota aún sabiendo preguntas y por las dudas no contestar las hubiera marcado, hubiera pasado… pero sería engañarme a mi mismo, si antes estudiaba mucho ahora más aún, solo puedo subir mi nivel más aún, yo no dejo mi futuro a las manos del azar como otros marcando casillas al “tuntún” y que suene la flauta compaginando con lo que se estudie, hay que saber todo con certeza y saber que se hace, ampliar aún más las vistas y los horizontes, porque al fin y al cabo, el único culpable se es uno mismo, si no tuviste certeza hay que tenerla ahora y repasar tanto y ampliar tanto que parezca que tú confeccionaste el examen.

No hay promociones grandes, lo sé, lo sabía, me daba igual y me sigue dando, estoy satisfecho de mi fuerza de voluntad e insistencia, que esto solo puede acabar en un sueño cumplido y con inmenso orgullo, ojalá llegue pronto, pero sino ha llegado aún es para valorarlo mejor una vez lo tengamos.

1299 plazas, no es mal número, como siempre apuesto para la última prueba a ratio de 3 opositores/plaza eso nos deja unas 3500-4000 personas para la última prueba más o menos (a criterio del tribunal) para poder elegir mejor a los aspirantes, algo muy decente, ahora sí que los mejores preparados irán en igualdad de condiciones y no habrá excusas existentes, y todos sabemos a que me refiero. Una pequeña reflexión que he hecho varias veces me hace pensar siempre que al ratio que me enfrento son solo 3000 personas y que si pienso que voy bien preparado y estoy por encima de esa mitrad me hace tener prácticamente una plaza, me eleva la autoestima para este año, seguro que a mi y a otros tantos; y es extraño pero me alegro por los demás también, porque sé que hay gente que lo merece de igual forma que yo y que estaría orgulloso de llamarlos compañeros, a otros no tanto (ya sabéis) pero a otros, con la debida confianza confiarías tu vida.

Desde la última actualización me han pasado ciertas cosas que me han impedido volver a mi vida opositoril como antes, pero que ahora comienzo a la carga de nuevo, en agosto será algo complicado seguir la rutina pero serán pocos días, no acostumbrarse a las vacaciones es el objetivo, luego duele ponerse de nuevo y no se hace de la misma forma, sé de lo que hablo por desgracia.

Ya he tropezado con todas las piedras existentes en el camino, creo que de tanto golpe las he echado ya del camino, pero eso no indica que pueda relajarme, solo se relaja uno cuando ve el APTO en la última prueba, ni aún así que queda Ávila aún.

Preparo todas las pruebas al día, una en mayor y otras en menor medida, pero me dejan satisfecho para ir mucho más seguro. No puedo confiarme y pensar en que soy lo más porque no lo soy, sino ya tendría una plaza jaja, pero el no haber aprobado antes me ha hecho ser un duro competidor, la experiencia me ha curtido en esta batalla y creo que puedo llegar al final, no por ser bueno si no por no descansar ningún momento e ir supurando cada fallo que viera para completarme cada vez más con cada asalto. Pensemos un momento en los artistas marciales, no nacieron siendo buenos, los campeones no llegaron vencieron y listo, hay muuucho entrenamiento detrás , muchos combates perdidos, palizas, huesos rotos años de práctica etc, a base de ver sus fallos, de entrenar más donde fallaban, se hicieron mejores, y se volvieron cada uno en su campo…el mejor. Si te caes, te levantas, obtendrás tu recompensa, antes o después, no importan las piedras del camino, las partirás todas y cada una de ellas. Lo bueno, a titulo personal, de poder entrar este año que viene es que me iré con un cinturón negro más y ciertos cursos de instructor, que a la hora de escoger ciertos grupos dentro es una ayuda inmensa y pienso que una ayuda en la entrevista a la hora de acceder (como veis practico también artes marciales y entiendo de persistencia en otros ámbitos) pero eso es otro tema que no va aquí y para mi es más privado.

Lo dejo por hoy, es tarde y hay que descansar, ¿será este el último asalto?

Me caí del burro

Lo dicho… otro año más… 4.7 teórico gracias a esas 3 preguntas impugnadas me quedo fuera. Ortografía pasé de sobra. De bajón y a por la siguiente, que con 1300 y estando estos años al pie del cañón van a servir de algo, para que una plaza de esas sea mía. Nos vemos…cuando tenga ganas de volver a actualizar.

Hoy tendremos las notas

Hoy las tendremos…. pero ¿en qué calidad?… yo mejor no pienso, porque aunque esté aprobado conque anulen alguna de las que tengo bien sería vuelta a empezar y otro año más.

Dejo de darle vueltas, hago algún psicotécnico temeroso y veremos como se resuelven las cosas, he leído que puede que salgan a lo largo de la tarde, ya casi al final, pero ya se sabe, se escuchan muchas cosas y el 90% de ellas son bulos sin fundamento, del primo del vecino de no se quien…

El consuelo es que en 4 meses y pico tenemos la primera prueba de la siguiente y son más plazas, hay el doble de instancias y “vocaciones” que esta promoción, pero bueno, después de estos años, entrenando y estudiando a destajo, la siguiente espero que sea mucho más liviana la verdad, un paseillo para aquellos que nos preparamos con tesón en promociones tan minúsculas, esta sería la nuestra, nuestra recompensa a la espera tan paciente que hemos tenido… Aun así, no tengo las notas todavía, así es que a esperar y cuando salgan ya diré.

Nos vemos.

Dudas

Ahora surgen dudas, dudas de si apruebas y suspendes. Cotejando el examen de la DGP y el mío, debo de estar aprobado, pero hay 3 preguntas que tengo bien que en el caso de quitarlas y con los errores que tengo me quedaría fuera del proceso… No entiendo que en promociones como esta se pueden cometer errores tan graves…

Ej. de preguntas que quieren quitar son: la de la divisa que era inspector alumno en practicas (opción B si mal no recuerdo) todo porque había en algunas aulas de Ávila carteles con las divisas, y ya todo el mundo debe de pagar; la pregunta sobre la estrategia azul, que ponía fascistas en vez de antifascistas (aunque al parecer alguien en un foro subió una imagen donde ponía fascistas también, pero bueno, igualmente decir, que aunque pusiera una cosa u otra, se sobreentiende cual es la correcta de sobra); y pregunta sobre el IDH, que esta está clara cual es, es un índice de desarrollo humano elaborado por el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD), en esta pregunta se señaló la incorrecta cuando evidentemente era la (B), la (C) hacía alusión a los parámetros sobre los que se mide pero no eran “logros promedio en 3 dimensiones” sino, por el contrario, era un “indicador social estadístico compuesto por 3 parámetros” los mismos parámetros, pero la opción ya era errónea por lo que he mencionado anteriormente, lo que nos deja la opción B como correcta, y ellos han marcado la A.

Este examen ha sido un poco vergonzoso… y ya ni hablemos del de ortografía, que resulta que faltan muchas cosas de las que nos pusieron y ahora no están, y que hay numerosos errores que no validan o viceversa; han corregido el texto, aquí tenéis una noticia sobre ello.

En ortografía estoy tranquilo la verdad, me la preparé bien y llegué hasta la 85 sin jugármela mucho, solo recuerdo dos donde me la jugara, cuento con buen margen, pero en la teoría fui a asegurar con 68 preguntas, y es posible que el tiro me haya salido por la culata esta vez, esperemos que no, pero que se le va a hacer…

Un saludo y suerte

Teoría y ortografía 2015, después del examen, mi pensamiento.

Bueno, hemos hecho la prueba, ahora toca esperar. Desde esta mañana se puede descargar el examen de ortografía y teoría, cosa que se agradece para poder ver tus fallos y saber si pasas o no, además, de poder impugnar con fundamento leyéndolo directamente. También nos sirve para estudiar fuertemente psicotécnicos o por el contrario tomarte vacaciones o empezar ya a preparar la siguiente promoción.

Es el primer año que he salido relativamente a gusto, no me la he jugado mucho, y aunque la mayoría me las sabía preferí no contestar no fuera que por abarcar demasiado nos veamos fuera del proceso, de todas formas, he mirado el examen y comprobado y esta “bien”, hasta que salga definitivamente no lo sabremos. Puedo estudiar psicotécnicos con cierta confianza, aun así pases o no apruebes es experiencia que coges para la siguiente promoción. Cabe destacar que he dormido una media de 5 horas toda la semana y que la noche examen no dormí nada, absolutamente nada, los ojos como platos toda la noche y rallándome la cabeza, por lo que se me pueden haber pasado varias cosas y creo que así ha debido de ser, pero bueno…

En cuanto a ortografía fui muy rápido, es un punto a favor que tengo en los test, los exámenes de teoría puedo repasarlos hasta 3 veces antes de acabar, al más puro estilo psicotécnico, aunque eso tiene una contra, que a veces no eres del todo objetivo y puedes fallar. La nota de corte de ortografía el año pasado fue sobre un 2,25, creo, no estoy seguro. Viendo el aumento de 5 minutos, que se agradecen, pienso que el corte estará mínimo 1 punto más y me atrevo a decir que estará incluso entre el 4 y el 5; todo ello es debido a que hay unas 100 plazas más, por lo que sí se quedaron con 555 el año pasado para 140 a raíz de tener sobre 3 opositores por plaza, aquí no va a ser menos, pienso que se quedarán entre 750 a 900 personas para la 3 prueba.

Ahora después de haber descansado este fin de semana y de haber estado leyendo esta mañana e impugnando un par de preguntas, que evidentemente estaban mal, pero solo en la opción escogida, no la pregunta en sí misma, por lo que con un poco de lógica, pondrán la opción correcta bien, no la quitarán del examen digo yo; por ahora puedo estudiar la siguiente tranquilamente, en el caso de no pasar… qué se le va a hacer…

Suerte a todos, pero no demasiada eh! jaja un saludo.

10 días para el momento señalado.

Poco tiempo queda ya para pulir lo más gordo. Las partes difíciles, poco comprensibles y/o que consideremos importantes.

En este momento me dispongo a cortar por hoy; trabajo bien hecho y planificado, eso creo, aunque no se sabrá hasta el momento de la verdad. A veces las cosas no salen como queremos y los nervios, falta de concertación, mala noche y tales cosas, pueden jugárnosla. Ejemplo mismo el mío, aquí un año más.

No voy a echarme flores ni voy a decir que estoy tan bien preparado, aparte de quedar como un fantasma, si pasa algo, quedas peor jaja.

Mi sede es Valencia, por lo que como no me pilla cerca de casa deberé de salir el día antes.

Pienso que no llevo mal las cosas, así es que ya se verá. Es tarde y estoy cansado, sin más me despido, si puedo escribo, sino ya os contaré que tal fue.

Suerte, fuerza y lo más importante, tener confianza en vosotros mismos.

Cuenta atrás para la segunda prueba.

Durante las dos primeras semanas de Mayo, el tribunal decidirá que fecha será la mejor para la realización de cada prueba. Normalmente y casi seguro esta prueba se suele realizar sábado al menos estos últimos años, que ha dado buenos resultados, por lo que será algún sábado; y se habla además de que es posible que caiga el día 30, que yo apuesto por esa fecha, sino, pensando que han acabado las pruebas algo más tarde pienso que podríamos irnos a la primera semana de Junio, aunque eso solo son conjeturas mías, a todo el mundo le viene bien más estudio.

Estas semanas de empolle máximo, ahora es el momento de la verdad, donde hay que hacer el sprint para esta prueba, coger rebufo de la prueba y sobrepasarla con fuerza. Yo personalmente sigo mi plan de estudio propio, me esta dando mejores resultados que los anteriores años, un estudio en profundidad de los peores temas que llevo, aunque no los lleve mal pero para estas promociones sacar por ejemplo un 8 en un tema es ir suspendiendo, por lo que soy duro con migo mismo, aquí no se regala nada. 5 o 6 temas son los que irán de forma profunda y para estudiarse en un solo día, por su importancia y/o probabilidad en salir en el examen y preguntas de años anteriores, hay que ser lógico y pensar con claridad. Los demás días de 3-4 temas por día, repasar rápidamente, todo lo importante ya está, para no dar tiempo a la mente a olvidar y que siempre suenen al menos las cosas, nos aseguraremos dos cosas, dar varias vueltas al temario de 2-3 antes del examen en este último mes y llevarlo muy fresco, de ahí sacaremos una alta probabilidad de aprobado. El problema a veces y en la mayoría de los casos, es que dejamos tanto tiempo al tema que estudiamos con anterioridad para volver a estudiarlo que luego no nos acordamos con claridad de lo que estudiamos, de hay provienen preguntas nulas o malas, por lo que hay que repasarlos con frecuencia, la frecuencia es parte de la clave del éxito. Simulacros todos cronometrados, ver preguntas importantes, apuntarlas y punto, nada más que sacar de ahí. Ortografía ya sabemos, llevar a la par de teoría. Nada más.

Con simples detalles no aseguramos una alta probabilidad de éxito, el problema es la constancia, las ganas y la disponibilidad, que aveces escasean altamente.

No sé si podré volver a actualizar esto, pero igualmente aunque pensemos que todos somos rivales, si realmente sabéis que queréis, y no me vale la vocación de la crisis, seguir adelante, ser constantes vosotros podéis y si necesitáis algo y en este pequeño blog os puedo echar una mano aunque os conteste algunos días más tarde por mi disponibilidad, no dudéis en hacerlo. Algún día podemos ser compañeros, con toda mi fuerza, ¡suerte!.

Nos vamos con el “Apto” en las físicas

Ya es la tercera vez que voy a Ávila y me voy con el apto de las pruebas físicas. Hoy puedo decir que me he dejado un poco lo físico, me confié de más, aún así saqué la misma nota que los años anteriores, pero para mi gusto me dejé demasiado. Este año como novedad me pasó un error en el circuito, los anteriores años que he ido siempre lo he pasado a la primera y bien es sabido que al tener 2 intentos como falles a la primera en la segunda irás con mucho pero que mucho cuidado para que no te vayas a casa por culpa de una prueba no superada. Dominadas y salto como esperaba todo bien, en cuanto a la carrera la pega de este año ha sido que cuando salí a correr empezó a hacer más aire y a llover, parecíamos cubitos corriendo, pero ya se sabe, una vez estas ahí hay que darlo todo y así fue. Este año la carrera es lo peor que hice, no me gustó nada hice tiempo de más de lo que tenía pensado, que era 8:15, pero bueno, ya está todo hecho. Sin exagerar este año me da a mi que entre no presentados(mayoría) y No aptos, el 80% no estará en la siguiente fase. Pienso que habrán hasta menos que el año pasado, el año pasado fueron al rededor de 7900 y pico más o menos, este año creo que rozará los 7000, pero bueno no se sabe, quizás me equivoque y deba rectificar, aún así no me parece descabellado, porque dentro de varios meses saldrá la instancia para la siguiente promoción que serán algo más de 1000 plazas por lo que es posible que hubieran decidido guardar esfuerzos y recursos para la promoción que entra.  Pero ya se sabe que hay que seguir siempre al pie del cañón y que si perseveras tus frutos sacarás ya sea porque lleves mucho tiempo estudiando lo mismo y aunque poco a poco amplíes horizontes y los años de estudio hagan mella en ti como el rodaje de un coche en la carretera, los neumáticos marcarás o porque te metas todo de golpe pero de forma bien echa y luego lo escupas en el día del examen, haber estudiado fuerte. Sea como fuere vamos a la siguiente fase, yo opino de esto que la físicas son un mero trámite, a todo opositor que me pregunta o sacamos conclusiones y demás cosas juntos se lo digo, la verdad se demuestra en la siguiente, la teoría y ortografía marcan la diferencia y ya ni hablemos de los psicotécnicos. Esto no es una prueba para estar alegres ni mucho menos, esto es una prueba para decir que ahora me toca despellejar los codos cada día a cada hora a cada momento que me pongo en el escritorio o donde sea a engullir conocimientos, es el momento de la verdad, de marcar la diferencia. No hay que descuidar ninguna prueba acordaros, ayer me encontré un amigo que llegó hace dos años a la entrevista con una de las notas más altas creo que era sobre un 8 en teoría, el pasado sacó cerca del 8 igual y que pasó? ortografía un 1 y poco, no pasó a la siguiente fase por ello por descuidarla(aunque no fue nada fácil, un servidor cayó allí). Quiero destacar antes de finalizar esta entrada que es muy posiblemente que la siguiente fase se encuentre en el final de Mayo día 30 porque aún no hay fecha definida, o principios de Junio. Es lo más seguro, ya tenéis una pequeña ayuda orientativa, suerte y al lío! dejarme una plaza eh! jeje un saludo.

Puliendo lo físico.

Queda un mes para el día que debo de presentarme, ahora aumentamos días de correr y aplicamos series. Mi método es, 4 días de cardio a la semana, entre los cuales uno es de series, se progresa a buen ritmo y da buenos resultados. Cabe destacar que para hacer eso no hay que empezar sin base alguna, debemos de llevar ya desde antes kilómetros rodados y no pocos; en el caso de que empecemos con este método desde cero o una base insuficiente cardiovascular en base a carreras continuas lo que conseguiremos es un entrenamiento anti-contraproducente y unas preciosas lesiones.

Los que os esteis preparando para las siguientes promociones tenerlo en cuenta, sino quereis tener roturas en los cuádriceps, gemelos, femorales… por un sobreentrenamiento, y no poder si quiera manteneros en pie, hay que tener una base. Al tiempo en el que debemos prepararnos coger base y/o recuperarla se llama rodado o rodar. Tiempo realmente importante en la preparación de absolutamente cualquier prueba física de cualquier tipo para una buena preparación.

Las dominadas las llevamos muy bien, prueba en la que cogeré o intentaré coger todos los puntos como veces anteriores, Este año he hecho especial hincapié en el movimiento, muy lento, con gran extensión de los brazos sin ayuda abdominal y sobrepasando de forma holguera la barra con la barbilla, y como muy importante que siempre he visto el mismo fallo en la gente incluso a los que he entrenado, que cuesta quitar un poco la manía, el no levantar el mentón para hacer trampa y llegar a la barra o intentar sobre pasarla con el levantamiento. Eso no se hace, hay que ir con la cabeza recta, mirando al frente siempre y sobrepasarla con una diferencia de un par de dedos, sino cuando hagáis la repetición será nula, y repercutirá en vuestro cansancio y se traducirá en menos repeticiones y por consiguiente menos nota de la que vayáis exigiendo porque no os habéis exigido lo suficiente. Mi consejo es que os acostumbréis a hacerlo siempre perfecta exigiéndoos más de lo que van a pediros ellos, cuando lleguéis lo haréis sobrados.

El circuito es algo que hay que meterse en la cabeza, saber donde recortar apretar y como girar, es lo que hará que tengamos más o menos tiempo en esta prueba, es solo repetir y repetir, en este mes lo recordaré y puliré, me ha ido bien de esta forma, vamos a pasarlo una tercera vez venga. Mi circuito es una hecho por mi con tablas de madera, una sesión de bricolaje entretenida, un día os subiré una foto y explcaré como hacerlo, conseguiréis un circuito barato y bueno.

Salto, algo totalmente innato, hay que saber como y cuando rascar centímetros, las últimas dos veces fueron 63cm creo recordar, los dos años la misma puntuación. Espero sacar la misma.

Por ahora esto, el jueves haré un 2000m y veré mi nivel, pero creo que voy bien, al menos un 4…jeje, mañana carrera continua, jueves 2000 y sábado series, dejando siempre el día de descanso después, el cuerpo asimila muchísimo mejor el último entrenamiento así y más si es el más efectivo de toda la semana.

Un saludo, perseverancia y suerte en esta prueba, soportar los dolores del deportista, el día que no notéis agujetas y/o cansancio relacionado con el entrenamiento no habéis hecho algo bien.

Preparaciones físicas óptimas y demás

Febrero está acabando, yo sigo con mis entrenamientos como siempre he estado, pero sobre estas fechas se hace notar la cada vez mayor escasez de tiempo. Me preparo bien, el proceso es muy bueno el que llevo actualmente, ahora es cuando se empieza a apretar en la preparación para llegar el día de las pruebas a una preparación óptima mi regla actual y que siempre me funcionar es 3×3, tres días de dominadas y tres de correr para llevar un “buen” acabado las pruebas, excluyendo el circuito y el salto. cosas que prácticamente lo innato predomina por encima de cualquier cosa, sobre todo el salto; lo que es el circuito es una prueba en la que hay que saber como salir y llegar, donde pisar, que angulo tomar para girar, agacharte, como saltar y donde recortar etc. La prueba la tenemos ya más que machacada y siendo esta la tercera vez como para no llevarla. en el último mes lo practicaremos y recordaremos, no hace falta insistirle mucho, al final iremos a lo seguro, las física son un mero trámite para llegar a lo de verdad, no tiene mérito pasarla, y menos para gente que lleva buena preparación y que entrenan asiduamente.

En cuanto la parte teórica y ortográfica, es una prueba que llevo al día, repasando todos los días y no descuidando ninguna parte, en cuanto acabe este mes, ya hay que incorporar más volumen de trabajo en el mismo rango de horas, sin dejar tiempo al olvido de materia, más rápido y por consiguiente más agilidez mental, yo mientras tanto, sigo con lo mío, suerte y adelante.